Rabu, 13 Mei 2020

Hal Menyenangkan yang Bisa Anda Lakukan Saat Weekend di Rumah

Saat weekend tiba, ada banyak hal yang sudah mengantri untuk segera kita eksekusi. Biasanya orang memanfaatkan akhir pekan untuk berjalan-jalan ke mall, liburan ke pantai, ke rumah keluarga ataupun sekedar masak bersama teman. Di https://www.smartfren.com/id/explore/article/weekend-males-keluar-di-rumah-juga-seru-kok-yuk-ceki-ceki-caranya- dijelaskan mengenai beberapa hal yang bisa dilakukan saat weekend di rumah.

Menghabiskan Akhir Pekan Menyenangkan di Rumah
Akhir pekan juga bisa dihabiskan di rumah. Meski sendirian, liburan di rumah ketika akhir pekan juga tidak kalah seru. Banyak hal menarik yang bisa Anda kerjakan.
•    Menonton Film
Mereka yang hobi menonton film, akhir pekan bisa dimanfaatkan menjadi saat tepat menonton berbagai film. Beberapa orang senang memanfaatkan masa akhir pekan dengan pergi ke bioskop untuk menonton film, namun menonton film dengan streaming dari aplikasi streaming film pun tidak kalah menarik. Ada banyak film terbaik yang bisa Anda tonton dari laptop atau bahkan dari HP.

•    Beristirahat
Mengisi ulang energi tubuh dengan beristirahat seharian tentu sangat disukai oleh banyak orang terutama warga Indonesia. Orang Indonesia yang dikenal sangat senang rebahan bisa menghabiskan waktu berjam-jam untuk rebahan di atas kasur. Meski terkesan seperti orang malas, kenyataannya dengan beristirahat justru bisa mengisi ulang energi pada tubuh agar besok bisa bekerja dengan lebih semangat.

•    Berkebun
Apabila Anda senang berkebun, maka manfaatkan masa akhir pekan Anda di rumah dengan berkebun. Anda bisa menanam berbagai tanaman baru yang sudah mengantri untuk ditanam di dalam pot atau tanah langsung. Selain itu Anda juga bisa memberikan pupuk bagi tanaman agar dapat tumbuh semakin segar.

•    Main TikTok
Selain tiga hal di atas, Anda juga bisa memanfaatkan momen akhir pekan di rumah dengan main TikTok. TikTok kini telah menjadi aplikasi yang banyak digunakan untuk berbagi video lucu dan juga viral. Anda bisa mengupload video unik dan menarik ke dalam TikTok dengan dukungan kuota Unlimited dari Smartfren.
Setiap pembelian kuota Unlimited 4G Smartfren, Anda bisa mendapatkan SmartPoin yang kemudian ditukarkan menjadi kupon undian Smartfren Wow. Keterangan lebih lanjut terkait undian bisa dilihat di www.smartfren.com/wow.

Kamis, 02 April 2020

Yuk Kenali Terlebih Dahulu AC LG ½ PK Sebelum Pasang Di Rumah

Cuaca yang semakin panas dan gerah membuat aktivitas di dalam rumah menjadi kurang menyenangkan. Slah satu solusinya adalah menggunakan kipas angin. Namun, tidak jarang kipas angin saja tidaklah cukup sehingga perlu beralih ke AC atau air conditioner. Dari sekian banyak brand ternama, salah satu yang bisa Anda jadikan pilihan adalah produk Ac lg ½ pk. Jika Anda ingin membeli tapi masih merasa asing dengan produk, yuk simak dulu ulasan berikut.

Inilah Beberapa Hal Yang Perlu Anda Tahu Dan Kenali Tentang AC Jenis Ini
1. Mengenal Istilah PK Dan Memilih Yang Sesuai Dengan Kebutuhan
Hal pertama yang perlu Anda pahami adalah istilah PK. PK adalah hitungan yang digunakan untuk menjelaskan kapasitas produk ini. Bisa dibilang PK adalah horse power atau tenaga AC yang harus disesuaikan dengan daya listrik dan juga ukuran ruang. Semakin tinggi PK yang dimiliki maka semakin kuat tenaga, jangkauan atau kapasitas yang bisa diraih oleh AC tersebut. AC sendiri terdiri dari beberapa varian PK, yakni 1/2, 3/4, 1, 1 ½, dan 2 PK.

Jika dikonversikan AC LG ½ PK memiliki 5000 Btu/h yang sesuai untuk ruangan berukuran 10m2. Kemudian, ¾ PK cocok untuk ukuran 14m2 dan seterusnya. Dengan ukuran tersebut setidaknya Anda bisa tahu manakah Ac yang paing cocok untuk ruangan yang Anda miliki. jika Anda memang tertarik untuk memasang AC ½ Pk maka cocok untuk ruangan kecil, jika digunakan untuk ruangan yang lebih besar maka efek dingin akan lama menyebar dan tidak merata.

2. Penggunaan Listrik Lebih Rendah Bergantung Dengan Daya Listrik
Selain berkaitan dengan ruangan yang akan dipasang AC, PK juga berkaitan dengan penggunaan listrik. PK ini digunakan untuk segala merek AC, tidak hanya LG. Nah sebelum Anda memasang, Anda juga perlu memahami penggunaan dan daya listrik rumah. Setidaknya, AC LG ½ PK jenis standar akan memakan daya sebesar 400 watt. Sedangkan untuk yang berjenis AC ½ PK low watt umumnya akan menarik daya sebesar 320 watt.

3. Varian Type AC LG Yang Tersedia
Bagi Anda yang sedang mencari AC dengan daya ½ PK dari merek LG, Anda tidak perlu bingung. Banyak sekali varian yang bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan. terdapat AC inverter, Smart AC, Active energy teknology, ada juga yang memiliki fitur sterilizasi udara, filter udara hingga yang menggunakan dual inverter teknologi. Tentunya dengan pilihan tersebut Anda bisa memilih dengan lebih mudah dan sesuai dengan ukuran ruang dan fitur.

4. Varian Harga AC LG Untuk Ukuran Ruang Kecil
Soal harga Anda tidak perlu khawatir. LG adalah brand ternama yang sudah dikenal memiliki kualitas terbaik di bidang barang elektronik AC. AC LG ½ PK ditawarkan dengan variasi harga di atas 2,4 jutaan. Bergantung dengan fitur tambahan dan typenya, harga yang ditawarkan bisa mencapai 4 jutaan. Produk type T06EV adalah varian dengan harga tertinggi dengan fitur kapasitas pendingin mencapai 6000/6500 Btu/h dan fitur dual cool eco inverter.

Itulah beberapa hal yang perlu Anda ketahui terlebih dahulu agar bisa mengenal lebih baik tentang produk ini. Dengan mampu mengenal lebih baik, setidaknya Anda akan paham dengan apa yang akan Anda dapat. Dengan begitu tidak akan terjadi kekecewaan karena penggunaan listrik yang berlebih atapun efek AC yang dirasa kurang. Anda juga bisa memilih varian sesuai kebutuhan, sehingga bisa menghindari kerugian dan mendapatkan produk berkualitas.

Rabu, 12 Februari 2020

Ketahui dan Hindari Penyebab Siklus Haid Tak Teratur

Proses menstruasi atau datang bulan atau haid terjadi akibat menebalnya dinding rahim di setiap bulannya yang merupakan dampak dari hormon reproduksi. Sebelum menstruasi, rahim wanita akan memasuki proses ovulasi, di mana sel telur keluar dari ovarium (indung telur) dan menempel pada dinding rahim. Ketika tak terjadi pembuahan pada sel telur, dinding rahim yang menebal tersebut meluruh dan keluar bersama dengan darah menstruasi.

Jangan lupa, setiap kali menstruasi, selalu gunakan pembalut yang aman bagi kesehatan organ kewanitaan, serta yang dapat membantu menjaga kelembaban area kewanitaan dengan baik, seperti Laurier. Agar pembalut dapat berfungsi dengan baik dalam menampung cairan yang keluar, ikuti cara memakai pembalut laurier dengan benar sebagaimana yang tertera pada kemasannya.

Selain pemilihan dan pemakaian pembalut, hal penting lain yang perlu anda perhatikan adalah mengetahui siklus dan durasi menstruasi anda, apakah masih termasuk siklus yang normal, ataukah abnormal. Pada siklus menstruasi yang normal, rentangnya berkisar antara 21 hingga 35 hari, dengan durasi menstruasi selama 3 hingga 7 hari. Meski siklus menstruasi anda normal, namun tanggal datang bulannya tidaklah selalu sama. Bisa jadi siklusnya datang terlambat, atau malah lebih cepat dari siklus sebelumnya.

Tak perlu cemas akan maju mundurnya siklus haid yang dialami, karena penyebab haid tidak teratur tanggalnya bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti stres baik psikis ataupun stres fisik, kurangnya asupan nutrisi di setiap diet harian, sedang dalam program KB, atau sedang berada dalam masa pramenopause, yaitu telah memasuki usia di rentang 33 hingga 47 tahun.

Jika sekiranya siklus menstruasi anda yang tak beraturan tanggalnya disebabkan oleh hal-hal tersebut di atas, maka anda tak perlu merasa khawatir secara berlebihan. Namun jika gangguan siklus menstruasi anda berlangsung hingga berbulan-bulan lamanya, terlebih disertai dengan keluhan lainnya, bisa jadi gangguan siklus tersebut disebabkan oleh penyakit seperti PCOS, atau penyakit lainnya. Dalam hal ini, anda perlu segera berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui kepastian penyebab dan penanganan yang tepat agar anda tak menderita penyakit yang lebih parah akibat penanganan yang terlambat.

Minggu, 19 Januari 2020

Yuk Intip Rekomendasi Tas Di Eigerindo Store Terlaris

Didirikan sejak tahun 1990 an, brand asli tanah air satu ini begitu populer di berbagai kalangan. Secara konsisten gunakan bahan berkualitas, menjadikan Eiger begitu dicintai penggemarnya. Produk yang dihasilkannya pun beragam seperti pakaian, peralatan rekreasi, hingga berbagai jenis tas telah hadir untuk menemani berbagai keperluan. Tas menjadi produk yang banyak dicari di eigerindo store. Berikut rekomendasi terbaiknya.

Varian Tas Populer Pabrikan Eiger
1. Eiger Rhinos 45 L
Produk unggul satu ini, lebih tepat digunakan bagi anda yang sedang mencari tas untuk kebutuhan traveling ataupun petualangan singkat di alam liar. Beratnya yang hanya berkisar 2 kg saja, tak akan memberatkan penggunanya. Tak bisa dipandang sebelah mata, tas satu ini ternyata miliki kekuatan serta kelenturan yang sangat nyaman dikenakan. Bahkan produk ini pun diklaim mampu mengurangi resiko cidera punggung, lantaran medan yang sedang dijajal penggunanya.

Jika dilihat dari ukurannya yang tidak terlalu besar seperti tas carrier umumnya, begitu ideal dikenakan saat melakukan pendakian kurang dari dua hari. Semua kebutuhan pendakian akan disimpan sempurna, selama pengguna menggunakan produk yang ditawarkan di Eigerindo Store ini. Telah dilengkapi dengan Eiger Tropic Air Flow Backsystem Technology, sangat membantu sirkulasi udara menjadi lebih baik.

2. Eiger LS Small Backpack Raft
Sebagian orang lebih menyukai ukuran tas yang tidak terlalu besar, saat dikenakan untuk berbagai aktifitas harian. Pada umumnya slingbag atau tas selempang, menjadi pilihan tepat bagi mereka yang tidak ingin ribet. Namun tidak ada salahnya memperbarui penampilan dengan tambahan tas backpack berukuran mini sebagai pilihan alternatif. Dengan ukuran mininya, pengguna menjadi lebih leluasa untuk bergerak sesukanya.

Berikan desain unisex, menjadikannya cocok dikenakan oleh siapa saja. Tidak jarang orang menggunakannya sebagai opsi pemberian hadiah, ataupun dikenakan bagi kebutuhannya sendiri. Penggunanya tidak akan merasa pegal saat menggunakannya, lantaran titik tumpunya berada di kedua bahu. Eigerindo Store tawarkan dengan pilihan warna warna hitam, biru dongker, dan warna zaitun, diharapkan mampu memaksimalkan penampilan penggunanya.

3. Eiger Rally Daypack
Terkenal dengan kekuatan bahan namun ringan, membuat produk satu ini banyak dicari penggemarnya. Terbuat dari bahan nilon, membuatnya tahan terhadap berbagai cuaca. Gunakan bahan berkualitas dengan segudang manfaat, penggunanya dapat menyimpan aman segala dokumen hingga laptopnya. Menggunakan tas satu ini, penggunanya dapat mengurasi rasa khawatir terhadap barang berharga.

Tampil dengan desainnya yang minimalis, membuat penampilan menjadi lebih keren dan kekinian. Para penggunanya mampu menghadirkan kesan rapi, dengan tanpa adanya tali pengencang di bagian tasnya. Tak perlu khawatir tas akan mudah terlepas, lantaran tersedia tali pengikat di bagian dadanya. Dengan fitur tersebut, tas akan tetap melekat pada tubuh walaupun penggunanya banyak melakukan pergerakan aktif.

4. Eiger Riding Legato 1.1 Laptop Backpack
Produk yang dijual di  Eigerindo Store ini hadir dengan ukuran yang tidak begitu besar, yang sangat cocok dikenakan ketika melakukan perjalanan. Dengan ukuran tersebut, dapat  diisi dengan berbagai barang bawaan yang tidak berlebihan. Selain menghadirkan kenyamanan, tas ini pun mampu menjaga keseimbangan penggunanya. Sedangkan desainnya sendiri, mampu berikan kesan klasik nan simpel dengan tambahan kompartemen khusus laptop.

Dikenal sebagai brand dengan kualitas jempolan, tidak mengherankan sebagian orang menyukainya. Dibalik kualitasnya yang tidak perlu diragukan, tas pabrikan Eiger dipilih lantaran desainnya yang simpel namun bisa menjadi solusi terbaik untuk menyimpan berbagai barang bawaan. Penggunanya pun dibuat nyaman, dengan adanya berbagai fitur tambahan sebagai penyempurna produknya.

Minggu, 05 Januari 2020

3 Tips Perawatan Luka Bakar yang Cepat dan Mudah

Apakah Anda pernah mengalami luka bakar? Luka bakar biasanya sering terjadi pada orang-orang yang cenderung beraktivitas dengan perapian seperti pekerja pabrik, tukang las, hingga koki. Luka bakar sendiri terdiri dari tiga golongan yaitu luka bakar derajat dua, luka bakar derajat tiga, dan juga luka bakar superfisial.

Tips Perawatan Luka Bakar yang Cepat dan Mudah
Luka bakar sendiri disebabkan oleh banyak hal mulai dari cipratan minyak panas, terkena panas api, hingga paparan zat kimia. Agar risiko bahaya tidak tinggi, maka penanganannya harus dilakukan dengan cepat. Penanganan yang lambat akan menyebabkan rusaknya jaringan kulit. Bagi Anda yang masih bingung menangani luka bakar, berikut adalah beberapa tips yang bisa dilakukan.
1.    Letakkan Luka Dibawah Air Mengalir
Ketika terjadi luka bakar, jangan terburu-buru menggunakan obat luka bakar goapotik. Pertolongan awal yang harus dilakukan ketika seseorang mengalami luka bakar adalah dengan meletakkan daerah luka dibawah air mengalir. Kucurkan air selama kurang lebih 15 menit. Fungsi dari air ini adalah untuk mendinginkan suhu kulit dan memperkecil keparahan akibat luka bakar. Jangan lupa untuk menggunakan air bersuhu normal.

2.    Jangan Pecahkan Gelembung Luka
Beberapa kasus luka bakar biasanya menimbulkan gelembung. Jika anda mengalaminya, maka biarkan saja mengempes dan jangan dipecahkan, memecahkan gelembung luka justru akan membuat kulit semakin terinfeksi.

3.    Gunakan Salep Obat Luka Bakar yang Sesuai
Jika luka bakar sudah steril, maka anda sudah bisa menggunakan obat luka bakar. Penggunaan obat luka bakar dapat membantu jaringan kulit memperbaiki diri dan juga membantu mencegah masuknya bakteri yang dapat mengganggu proses penyembuhan.

Jika ditangani dengan cepat dan tepat maka luka bakar dapat sembuh dengan cepat dan tidak perlu dikhawatirkan. Namun jika luka bakar yang dialami sangat parah, maka Anda harus mengunjungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Untuk bisa mendapatkan berbagai jenis salep luka bakar lebih mudah dan cepat, Anda juga bisa membelinya melalui www.goapotik.com. Selain itu untuk mendapatkan informasi kesehatan lainnya seperti pilek akibat rhinitis alergi, Anda juga bisa mengunjungi www.guesehat.com

Jumat, 20 Desember 2019

Tiket Konser EXO Jakarta 2019 Laris Manis Dalam Seminggu

Kpopers Indonesia menunjukkan antusias luar biasa dalam menyambut rangkaian World Tour EXO di Jakarta pada 23 November 2019 mendatang. Promotor konser boyband asal Korea Selatan ini telah menyiapkan kuota besar untuk para EXO-L  (sebutan untuk fans EXO) Indonesia. Dibukanya penjualan tiket konser exo jakarta 2019 pun sudah sangat ditunggu-tunggu EXO-L sejak konser ini dipublikasikan pada akhir Mei lalu.

Di Balik Larisnya Tiket EXO Planet #5 ExplOration
1. World Tour EXO 2019
Boyband yang dibentuk SM entertainment tahun 2011 ini memulai debutnya di tahun 2012, dengan jumlah personel awal 12 orang. Seiring perjalanan karirnya, kini personel grup ini hanya beranggotan 9 perosnel asal Korea dan Tiongkok. Mereka merupakan artis Korea berbakat yang tidak hanya populer karena boyband. Semua personel EXO juga dikenal memiliki talenta besar di dunia modelling dan seni peran.

EXO Planet #5 ExplOration 2019 merupakan rangkaian konser tur keliling dunia kelima yang digelar boyband Korea ini. Rangkaian world tour yang ramai diperbincangkan EXO-L di seluruh dunia ini dimulai pada 19-21 Juli dan 26-28 Juli di Olympic Gymnastic Arena di Seoul. Dalam rangkaian tour selanjutnya, EXO dijadwalkan akan tampil di 8 negara di kawasan Asia, termasuk Indonesia. Tiket konser EXO Jakarta 2019 diprediksi akan sold out dalam waktu singkat.

2. Opsi Tiket EXO Planet #5 ExplOration
Tiket World Tour EXO 2019 bisa kamu beli secara online di beberapa platform digital yang turut menjadi sponser konser. Penjualan tiket sudah dibuka sejak 1 Oktober sore lalu, dan langsung ramai diserbu para EXO-L. Ada sejumlah pilihan area konser untuk kamu yang berminat menonton penampilan boyband Korea yang sedang naik daun ini. Masing masing area konser di ICE ini dikemas dengan harga tiket yang beragam.

Tiket festival E, X dan O dengan harga sekitar Rp 3 juta sangat cocok untuk kamu yang ingin menyaksikan personel EXO lebih dekat. Dari area ini kamu memiliki peluang lebih besar untuk mengabadikan momen spesial penampilan EXO. Kalau tidak kebagian, masih ada tiket festival P L A N yang dijual mulai dari Rp 1,6 juta hingga Rp 2,5 juta. Sedangkan untuk kamu yang lebih suka menonton konser dari tribun, disediakan juga pilihan tiket konser EXO Jakarta 2019 seharga Rp 1 juta.

3. Promotor Menambah Kuota Tiket EXO
Membludaknya penjualan tiket di awal Oktober lalu, membuat promotor konser EXO di Indonesia kewalahan. Tiket EXO sudah habis terjual hanya dalam waktu kurang dari 1 hari. Pihak promotor berdiskusi dengan managemen boyband hits ini untuk mewujudkan mimpi EXO-L Indonesia bertemu idolanya.

Global Edutainment sebagai promotor konser EXO di Indonesia, akhirnya memutuskan untuk menambah kuota bagi EXO-L yang belum kebagian tiket. Keputusan ini tentu saja dibarengi dengan pertimbangan memperluas area konser, agar penonton EXO tetap nyaman sepanjang konser berlangsung. Penjualan tiket konser EXO Jakarta 2019 yang merupakan kapasitas tambahan ini dibuka mulai 12 Oktober 2019.

Boyband Korea yang sedang hits ini memang memiliki jumlah fans yang besar di Indonesia. Kesuksesan konser tunggal EXO pada 2016 lalu berdampak luar biasa dalam penjualan tiket tahun ini. Rangkaian World Tour EXO 2019 akan dilanjutkan ke Kuala Lumpur Malaysia tanggal 14 Desember, dan Miyagi Jepang pada 20-22 Desember mendatang. Nah, bagi EXO-L yang belum kebagian tiket konser di Jakarta, yuk segera book seat di konser EXO berikutnya!

Selasa, 24 September 2019

Inilah Tugas Dokter Spesialis Umum yang Perlu Diketahui

Dokter spesialis umum adalah mereka yang bertindak dalam menangani penyakit yang muncul secara tiba-tiba atau bahkan kronis. Sering disebut sebagai dokter dengan pertolongan pertama. Perbedaan dengan jenis spesialis yang lain ialah kesanggupannya dalam memberikan pelayanan untuk semua pasien. Tidak heran jika kemudian mereka bertanggung jawab penuh atas pemberian perawatan pasien dari berbagai usia. Dilihat dari tugasnya dokter umum dituntut untuk menguasai lebih banyak pengetahuan.

Kehadiran mereka sangat berperan banyak untuk masyarakat. Apalagi jika berpandangan bahwa sekarang mulai banyak bermunculan penyakit baru yang membutuhkan penanganan secara cepat dan tepat. Selayaknya dokter lain Anda akan mendapatkan pelayanan yang terjamin karena para dokter sudah melewati berbagai pelatihan yang membuatnya profesional sekaligus mumpuni. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan secara berlebih karena semua penyakit bisa disembuhkan.

Kesehatan memang menjadi momok yang penting untuk terus dibahas. Sebab, sering kali manusia lupa melakukan perawatan secara maksimal terhadap kebutuhan sehat. Kembali pada pola hidup sehat termasuk solusi paling tepat untuk menghindarkan diri dari berbagai kendala gangguan yang berdampak pada melemahnya sistem metabolisme tubuh. Berikut ini deretan penyakit yang bisa ditanggulangi oleh dokter umum. Yaitu:

1.    Demam, gangguan kesehatan yang biasanya terjadi karena kelelahan ataupun gejala dari penyakit lain.
2.    Migrain, rasa sakit yang luar biasa pada bagian kepala sebelah kanan atau kiri.
3.    Hipertensi, salah satu jenis penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah. Hipertensi atau sering disebut darah tinggi.
4.    Insomnia, gangguan yang menyerang pada diri manusia. Mengakibatkan kesulitan tidur.
5.    Mabuk perjalanan.
6.    Infeksi telinga, contoh gangguan otitis ekstrerna.
7.    Diabetes, gangguan metabolik yang berakibat pada penurunan kadar insulin dalam tubuh manusia.

Sedangkan untuk penyakit yang tidak bisa ditangani oleh dokter umum adalah penyakit kronis yang sudah terlalu menyebar. Misalnya, glukoma, gagal jantung, meningitis, dan gangguan kesehatan lain. ketika hal ini terjadi maka dokter spesialis umum secara profesional akan merujuk Anda pada dokter spesialis lain yang lebih mumpuni dalam menangani penyakit tersebut. Kemampuan dan tanggung jawab dokter umum bisa dilihat dari penjelasan dibawah ini:

•    Melakukan tindakan pencegahan untuk setiap penyakit yang datang secara tiba-tiba. Contoh, batuk, pilek, dan demam.
•    Bertanggung jawab dalam merujuk pasien. Dokter umum juga bertanggung jawab untuk memberikan rujukan pada pasien agar mendapat perawatan intensif oleh dokter spesialis khusus.
•    Meresepkan obat sesuai keluhan pasien. Tugas lain yang juga tidak boleh terlewatkan ialah kemampuan untuk meracik obat sesuai keluhan si pasien.
•    Keahlian dalam memeriksa keadaan fisik secara umum.
•    Keahlian wawancara media pada pasien dalam rangka melakukan diagnosa penyakit. Seorang dokter harus mampu melakukannya dengan baik.
•    Memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat guna meningkatkan pemahaman akan pentingnya sehat secara fisik.

Kesehatan sudah menjadi hak setiap individu. Dokter berperan untuk mengingatkan dalam melakukan pencegahan. Konteks ini menunjukan bahwa Anda mempunyai peran yang besar untuk mempertahankan kesehatan itu sendiri. Pola hidup sehat yang diimbangi dengan pola pikir yang tepat sekaligus positif termasuk dua kombinasi obat paling ampuh.

Dokter spesialis umum bertugas memberikan pertolongan pertama untuk Anda yang mengidap penyakit dadakan. Misalnya, demam. Beberapa kasus penyakit kronis dokter umum tidak bisa memberikan penanganan secara lanjut digantikan dengan memberi rujukan pada pasien untuk melanjutkan proses penyembuhan pada dokter spesialis lain yang lebih mumpuni.